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邵阳赵亚飞医生看白癜风 长时间失眠会加重白癜

简介:治疗白癜风时,医生常告诫病人要多休息,少熬夜,保证充足的睡眠,这是因为睡眠不足容易导致人体的循环规律下降。长时间这样会导致免疫力下降,从而引发白癜风。...

文章来源:邵阳白癜风医院

  邵阳赵亚飞医生看白癜风 长时间失眠会加重白癜风吗治疗白癜风时,医生常告诫病人要多休息,少熬夜,保证充足的睡眠,这是因为睡眠不足容易导致人体的循环规律下降。长时间这样会导致免疫力下降,从而引发白癜风。患有白癜风的病人如果长期精神紧张、焦虑,长期失眠会影响到病情的恢复或加重。

长时间失眠会加重白癜风吗

  一、睡眠不足会加速黑色细胞凋零。

  缺乏睡眠会导致皮肤毛细血管淤滞,循环受阻,使皮肤细胞得不到足够的营养,从而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤衰老,导致黑色素细胞加速凋零。

  2、睡眠不足会导致机体功能下降。

  人们不但容易出现焦虑心理,而且身体的所有功能都会受到影响。病人如经常熬夜,长时间睡眠不佳,就会破坏机体正常的生物钟,导致人体内分泌紊乱,进而引起其它器官组织的功能逐渐减弱,给其它疾病带来可乘之机。

  三、睡眠不足会影响到皮肤的健康。

  皮肤之所以柔软光亮,是因为它依赖于皮下组织的毛细血管提供足够的营养。长时间熬夜,睡眠不足会导致皮肤毛细血管淤滞,导致循环受阻,气血消耗,血液运转不畅,造成皮肤细胞缺乏足够的营养,从而影响皮肤的新陈代谢。

  四、睡眠不足会影响人体的免疫力。

  长年熬夜或长时间玩电脑都很容易导致皮肤缺水,如果白癜风患处出现瘙痒症状,长期这样会使患者的免疫力下降,不利于白斑的恢复。睡觉并不是白癜风的原因,可能很多人对此很不理解,但确实是这样。缺乏睡眠容易导致患者身体循环的规律下降。

  5、睡眠不足会影响黑素代谢。

  午夜是黑色素细胞生长的最好时间,而长时间熬夜会导致人体大量的体能消耗,使黑色素细胞无法获得足够的能量来生长。如此说来,黑色素会加速凋亡,另一方面黑色素不能得到良好的生长,就有可能使正常人患上白癜风,或者白斑扩散。

  睡觉前关灯,寻找舒服的姿势睡觉,睡前不喝茶,不喝刺激饮料,这些饮料有提神作用,晚上喝后容易兴奋,不利于入眠。另外,还要注意夜间进餐,晚餐不宜过饱,不能只吃素食和荤食,饮食要清淡,合理搭配,补充体内的营养,有利于睡眠。